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Aquarelle, centre aquatique

Actualités

La réouverture du centre aquatique Aquarelle est prévue pour le dimanche 26 novembre.

Présentation du centre aquatique

Visite virtuelle

Horaires

Du 11 septembre 2017 au 7 juillet 2018

BASSINS ESPACE SQUASH ET BIEN ETRE
Lundi 14h - 19h 10h - 21h
Mardi 11h45 - 14h et 16h - 20h 10h - 20h
Mercredi 16h - 19h 10h - 20h
Jeudi 11h45 - 14h et 16h - 19h 10h - 20h
Vendredi 11h45 - 14h et 15h15 - 20h 10h - 20h
Samedi 14h30 - 18h30 10h - 12h et 14h30 - 18h30
Dimanche 9h30 - 13h et 14h30 -18h30 9h30 - 13h et 14h30 - 18h30

Créneaux réservés à la nage adulte : les samedis, de 10h à 11h30 (tarif public)

Pour télécharger le dépliant du centre aquatique Aquarelle, cliquez ici !

Tarifs

  • ENTRÉE BASSINS
    • Plein tarif : 4,90 €
    • Tarif enfant : 3,80 €
    • Pass' famille : 15 €
    • Tarif dernière heure : 3,80 €
    • Enfants de 0 à 4 ans : gratuit
    • Carnet 10 entrées : Plein tarif : 41 € / Tarif enfant : 26 €
    • Carnet 20 entrées : adulte : 76 €
    • 10h Bassin : 19,10 €
    • Forfait 80h : 130 €
  • TARIFS ESPACE BIEN-ÊTRE
    • 2 heures : 10,50 €
    • Rechargement 2 heures : 10 €
    • Entrée 1 journée : 12,70 €

     
    L'entrée à l'espace bien-être donne accès aux bassins, à l'exception des temps d'occupation par les écoles et par des activités.

  • TARIFS SQUASH
    • 1 heure : 10,60 €
    • Location de matériel : 3,30 €/l’heure
    • Forfait 10 cours : 95 €
    • Cours 1 heure "heures creuses" (de 14h à 16h du lundi au vendredi sauf jours fériés) : 5,30 €
  • TARIF RÉDUIT SUR TOUTES LES PRESTATIONS
    • Étudiants enseignement supérieur
    • Allocataires RSA
    • Partenariats contractualisés
    • Comités d'entreprises et adhérents au CNAS

     
    Sur présentation d'un justificatif.

Localisation

Adresse :
Allée de la Guyarderie
17100 Saintes

Réseau Buss :
Ligne C - Arrêt Aquarelle

Téléphone :
05 46 92 35 05

ACTIVITES

Aquabike

L'aquabike est la version aquatique du vélo d'appartement. Parfait pour retonifier les muscles, ce sport permet de brûler des calories et d'améliorer la capacité cardio-respiratoire.
La séance alternera travail en résistance et accélérations en diverses positions. Elle sera couplée à plusieurs exercices de renforcement musculaire.

  • PUBLIC

    A partir de 16 ans
    Niveau : débutant

  • HORAIRES

    En période scolaire :

    • Mercredi de 12h à 12h45
    • Vendredi de 14h15 à 15h ou de 20h à 20h45
    • Samedi de 11h45 à 12h30
  • TARIFS
    • 10,40 € la séance
    •  Inscription au trimestre : 9,30 € x le nombre de séances

Aquajogging

L'aquajogging consiste à reproduire en milieu aquatique les mouvements de la course à pied.
Les bienfaits sont nombreux : ce sport développe la souplesse, la force, l'endurance, et stimule la circulation sanguine. Il permet également de raffermir la peau, de muscler les cuisses et de préserver les articulations.
La séance se déroulera en grande profondeur, avec ou sans matériel de flottaison. Les différents groupes musculaires seront travaillés avec des mouvements simples à réaliser. Les exercices viseront à renforcer les muscles posturaux et à améliorer la coordination et l'équilibre.

  • PUBLIC

    A partir de 16 ans
    Pré-requis : Savoir nager et être à l'aise dans l'eau

  • HORAIRES

    En période scolaire :

    • Mercredi de 12h à 12h45
    •  Vendredi de 14h15 à 15h et de 20h à 20h45
    •  Samedi de 11h45 à 12h30
  • TARIFS
    • 8,70 € la séance
    •  Inscription au trimestre : 6,60 € x le nombre de séances

Aquagym

L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau. Il est un excellent moyen d'allier l'aspect plaisir/détente de la piscine et les bienfaits d'une activité sportive. C'est un sport complet qui participe au renforcement du corps ainsi qu'à l'entretien des systèmes articulaires. Idéal pour rééduquer en douceur, l'aquagym augmente le tonus respiratoire et musculaire.
La séance préparera en douceur le corps à l'effort. Se succèderont des exercices visant à améliorer la coordination et l'équilibre, et des exercices de relaxation.

  • PUBLIC

    A partir de 16 ans
    Niveau : débutant

  • HORAIRES

    En période scolaire :

    • Lundi de 12h à 12h45 ou de 13h à 13h45 ou de 20h à 20h45
    • Mercredi de 8h30 à 9h15 ou de 19h à 19h45
    • Jeudi de 19h à 19h45
    • Vendredi de 10h45 à 11h30
  • TARIFS
    • 8,70 € la séance
    •  Inscription au trimestre : 6,60 € x le nombre de séances

Perfectionnement adulte

Le perfectionnement en natation permet de mettre au point les techniques de base de nage.
Les objectifs sont multiples : apprendre à nager sans s'arrêter sur une distance de 50 ou 100 m, maîtriser les quatre nages (crawl, brasse, en dos et approche du papillon), gagner en endurance, améliorer sa respiration et être capable de réaliser différentes entrées dans l'eau.
La séance alternera des exercices avec et sans matériel.

  • PUBLIC

    A partir de 16 ans

    Niveau : Être capable de :

    • Se déplacer en nage ventrale et dorsale, et avoir des notions de nages codifiées
    • Se déplacer sur 50 m au minimum, sans matériel
    • Réaliser une entrée dans l'eau
  • HORAIRES

    En période scolaire :

    • Le lundi de 19h à 19h45
    •  Le mardi de 20h à 20h45
  • TARIFS

    Abonnement (hors vacances scolaires et jours fériés) :

    • de septembre à janvier inclus : 115 €
    • de février à juin inclus : 115 €

Bébé nageur

La séance bébé nageur favorise la découverte du milieu aquatique dès le plus jeune âge. Elle permet à l'enfant de s'adapter et s'approprier ce milieu à son rythme, avec sérénité et selon sa motivation, ses besoins, son plaisir. L'objectif est de développer son autonomie, sa motricité et de lui donner la possibilité d'explorer de nouvelles sensations.
Trois ateliers seront proposés. Un maître-nageur vous accompagnera, au bord du bassin, pour vous conseiller tout au long de la séance.

  • PUBLIC

    A partir de 6 mois jusqu'à 5 ans (vaccinations effectuées, aucune contre-indication médicale)
    Parents présents dans l'eau

  • HORAIRES

    En période scolaire :

    • Le samedi de 10h à 11h30
  • TARIFS

    Une séance = deux adultes et un enfant :

    • 8,70 € la séance
    •  77 € les 10 séances

Stage aquaphobie

L'objectif de la séance est de vous permettre de maîtriser vos appréhensions (eau, profondeur, immersion, maîtrise de soi, découverte du milieu aquatique).
Le contenu de la séance est orienté vers la notion de plaisir et de détente. Elle se déroule en trois temps :

  • s'immerger en maîtrisant sa respiration
  • flotter en étant détendu
  • ressentir ses appuis pour se déplacer

L'éducateur, présent à vos côtés dans l'eau, vous aidera dans le franchissement de chacune de ces étapes.

  • PUBLIC

    A partir de 16 ans
    Pré-requis :
    Volonté de surmonter sa peur

  • HORAIRES

    En période scolaire :

    • Le jeudi de 20h à 20h45
  • TARIFS

    Abonnement (hors vacances scolaires et jours fériés) :

    • De septembre à janvier inclus : 115 €
    • De février à juin inclus : 115 €